Tuto : 3 soins de visage maison faciles à réaliser
Comment éviter de ressembler à une créature grise et triste qui ne voit jamais le jour ? Jock partage quelques recettes de beauté naturelle. Vite, inscrivez-vous à l’atelier cosméto, c’est efficace et ça ne coûte presque pas un radis !
Un masque tonifiant pour tous
La recette : un demi-yaourt nature, une cuillère à café de jus de citron, un blanc d’œuf, une cuillère à café de miel liquide (ou fondu au micro-ondes, pendant 15 à 20 secondes).
La méthode : on commence par le blanc d’œuf, que l’on bat en douceur avec un fouet ou une fourchette, on ajoute le citron, le miel, puis le yaourt. On applique, avec un pinceau si on en a un, ou avec les doigts propres (un savonnage soigneux d’au moins 30 secondes). On laisse poser environ 10 minutes. On retire sans tarder si ça picote plus que de raison.
A quoi ça sert ? Le blanc d’œuf est hydratant et anti-bactérien, le citron est purifiant et resserre légèrement les pores. Le miel a des vertus apaisantes et même cicatrisantes, c’est un véritable réparateur de peau.
Un soin anti-âge profond
La recette : l’huile d’olive convient bien aux peaux sèches, déshydratées et matures (si vous affichez 32 ans sur une appli, c’est pour vous !) On l’évite si on a tendance à avoir quelques boutons. Il en faut deux cuillères à soupe, ajoutées à un jaune d’œuf et à un demi-avocat s’il vous en reste un (ou une banane bien mûre). On prévoit aussi une pointe (une cuillère à café) de miel de fleurs ou mieux encore d’acacia ou de thym.
La méthode : on ébouillante un bol en pyrex, on laisse refroidir quelques secondes et on mixe les ingrédients au batteur électrique, à la main avec un petit fouet ou une fourchette. On applique avec un pinceau ou à la main pour laisser poser 10 minutes. Si ça brûle, on enlève dans la seconde, bien sûr.
A quoi ça sert ? L’huile d’olive est ultra nourrissante. Les grecs, ces hommes de goût et les gladiateurs romains l’utilisaient, elle est au cœur des soins de beauté marocains et berbères. Grâce à sa teneur en vitamines A, vitamines E et acides gras mono insaturés, la peau se nourrit et s’assouplit. Le jaune d’œuf est nourrissant, l’avocat ou la banane hydratent. Quant au miel, c’est une mine de minéraux, de vitamines et d’anti-oxydants, ces gardes du corps qui aident les cellules à rester jeunes et fraîches.
Un gommage câlin
La recette : avant tout, sachez que le gommage qui pique se démode. Lisez ce livre, « Le microbiote cutané », une vraie mine d’infos. Signé Alain Géloën, chercheur au CNRS et Alexandra Raillan (Editions First), il vous aidera à comprendre combien l’équilibre cutané s’obtient dans la douceur : zéro décapage, car la peau « désquame » elle-même, de l’eau froide, pas de séchage brutal, pas de tabac et des cures de probiotiques régulières. Pour cette douce recette maison, il faut deux cuillères à soupe de farine (mais, avoine, riz, sarrasin, ou pois chiche, au choix) avec une cuillère de semoule de blé, une cuillère à café de sucre et une d’huile d’olive.
La méthode : on mélange le tout sans se prendre la tête et on passe sur le visage sans frotter. De petits cercles avec la pulpe des doigts, en évitant le contour des yeux, sans temps de pause, ça suffit.
A quoi ça sert ? La semoule et le sucre ôtent les impuretés sans irriter. On hydrate ensuite, pour que le film protecteur de la peau puisse se reconstituer. Votre teint accroche mieux la lumière. Vite, un selfie !
