5 conseils pour raviver la libido dans son couple

La plus grande difficulté que rencontre le couple n’est pas forcément l’infidélité ou la jalousie. C’est souvent plutôt la baisse de libido liée à la lassitude, au confort dans lequel on s’enferme, au manque d’efforts des deux partenaires. C’est souvent contre cet écueil que de nombreux couples se brisent. Parce que le membre du couple qui se sent délaissé au lit, pense que l’autre ne l’aime plus. C’est bien plus compliqué que ça… Plutôt que d’envisager le pire, rappelez-vous le meilleur. On peut très facilement mettre du piment dans sa vie de couple. Allez, un petit effort…

Créez le manque, suscitez l’envie

La baisse de libido dans le couple, c’est souvent parce qu’on est toujours l’un sur l’autre, qu’on vit tout ensemble, qu’on ne fait pas vraiment d’efforts pour susciter le désir de l’autre. Le risque est grand de ne pas envisager chez l’autre le manque lié à l’absence. Pourquoi ne pas proposer à votre chéri de partir seul en vacances ? Pas toutes les vacances, juste une petite semaine sans l’autre. Pour mieux se retrouver, dit-on. Parce qu’on ne désire rien autant, que ce qu’on n’a pas, c’est bien connu. Et s’il vous plait, ne partez pas seul à Sitgès ou à Mykonos : vous risquez de provoquer du désir, certes, mais pas forcément chez votre chéri qui ne comprendra pas votre choix, c’est sûr…

Mettez-vous à ses horaires

Si vous allez vous coucher à 22 heures alors que votre homme traine devant Netflix jusqu’à 2 heures du matin, vous ne risquez pas de relancer quoique ce soit dans sa libido. Bien au contraire, il risque de vous remplacer par un Jude Law imaginaire ou par un Jake Gyllenhaal très docile dans sa tête. De la même façon, s’il va faire le marché le dimanche matin, accompagnez-le au lieu de rester au lit jusqu’à midi. Le décalage dans la vie des membres d’un couple est, a priori, anodin, mais il peut très vite engendrer des frustrations, voire de la jalousie. Installez dans vos agendas des plages horaires communes que rien ni personne ne pourront venir perturber. D’ailleurs, c’est souvent pendant ces moments que de grandes discussions amoureuses naissent…

Envoyez-lui des sextos suggestifs

Ce conseil peut paraître saugrenus quand on a quelques années de vie commune. Et pourtant, il permet de vous faire des flashbacks réjouissants. Rappelez-vous quand vous lui envoyiez des SMS coquins quand vous saviez qu’il était en réunion de travail. Et de la même manière, souvenez-vous combien vous avez rougi quand vous avez reçu une de ses photos suggestives à votre pause déjeuner… C’est le cocasse de la situation qui relancera quelque chose chez vous, ou chez lui. Si ces sextos l’avaient excité, il y a quelques années, il y a de fortes chances qu’ils provoquent la même chose aujourd’hui.

Proposez-lui un massage

Le massage est la valeur sûre dans le couple. Tout le monde aime les massages mais beaucoup moins aiment les prodiguer. L’avantage à masser votre chéri est que vous connaissez ses zones érogènes. Vous n’aurez pas à passer du temps là où il ne ressent pratiquement rien… Un massage bien fait ne laisse jamais insensible. De plus, il vous permettra de retoucher le corps de votre amoureux. Ce conseil n’est pas innocent : quand la libido baisse, on a tendance à ne plus se toucher. Ce qui n’arrange pas les choses. Foncez acheter de l’huile de massage, vous serez bluffé par le résultat.

Osez l’inattendu

C’est peut-être le conseil qui vous demandera le plus de réflexion : quand on a l’impression que son homme n’est plus vraiment aussi excité qu’au début de votre rencontre, il faut le sortir du cadre habituel quotidien et faire preuve d’imagination. Vous pouvez, par exemple, l’emmener passer une nuit dans un hôtel, et créer par là-même une situation cocasse qui ressemble à celle du couple illégitime qui pourrait l’exciter. Vous pouvez aussi engager la fameuse discussion des « nouvelles règles » : vous inscrire ensemble sur une appli pour trouver un troisième. Le plan à 3 peut se révéler être un stimulant très efficace chez certains couples. Il vous faudra faire preuve de courage bien sûr, mais sortir votre couple de son cocon confortable habituel peut avoir des effets insoupçonnés…