10 conseils avant sa premiĂšre fois au sauna
Aller au sauna est une routine pour certains. Dâautres nâont jamais franchi le pas de la porte dâun hammam et ne savent mĂȘme pas Ă quoi ressemble une cabine. Pour ceux-lĂ , voici 10 conseils pour vous y sentir comme un poisson dans lâeau, ou dans la vapeurâŠ
Publié le
Crédit : Shutterstock
Prenez votre douche avant !
Bien que le sauna s’appelle aussi « bains », il vaut mieux faire ses ablutions chez soi avant de vous y rendre. On ne parle même pas ici du lavement. Rares sont ceux qui se lavent en arrivant au sauna même si il y a forcément des douches. Ce sont des douches de confort post hammam ou sauna sec, d’abord.
