10 conseils avant sa premiĂšre fois au sauna

Aller au sauna est une routine pour certains. D’autres n’ont jamais franchi le pas de la porte d’un hammam et ne savent mĂȘme pas Ă  quoi ressemble une cabine. Pour ceux-lĂ , voici 10 conseils pour vous y sentir comme un poisson dans l’eau, ou dans la vapeur


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Ayez confiance en vous

À moins d’être le sosie de Jake Gyllenhaal, personne ne peut assurément dire qu’il tombe qui il veut. Donc, ne soyez pas timide. Osez ! Et comme dit le proverbe : « Chaque pot à son couvercle ! », vous ne risquez rien de demander. On voit à chaque fois qu’on y va des garçons pas très sûrs d’eux emballer les bombasses sur lesquelles on bavait quelques minutes auparavant… Juste parce qu’ils ont eu le courage d’y aller !

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