10 conseils avant sa premiĂšre fois au sauna

Aller au sauna est une routine pour certains. D’autres n’ont jamais franchi le pas de la porte d’un hammam et ne savent mĂȘme pas Ă  quoi ressemble une cabine. Pour ceux-lĂ , voici 10 conseils pour vous y sentir comme un poisson dans l’eau, ou dans la vapeur


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Si c’est « non », n’insistez pas !

Il n’y a rien de pire que de passer pour le lourd de service : une réputation est si vite faite, surtout avec les « vipères des saunas ». Un refus de la tête, une main dégagée, un « non » formalisé… Tout ça c’est un « non » ! Si vous avez l’impression que tout le monde vous a vu vous prendre un vent, foncez au hammam : avec la vapeur, vous disparaitrez sans problèmes.

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