10 conseils avant sa premiĂšre fois au sauna
Aller au sauna est une routine pour certains. Dâautres nâont jamais franchi le pas de la porte dâun hammam et ne savent mĂȘme pas Ă quoi ressemble une cabine. Pour ceux-lĂ , voici 10 conseils pour vous y sentir comme un poisson dans lâeau, ou dans la vapeurâŠ
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Buvez ! Votre bouteille seulement…
Il fait chaud au sauna. Et heureusement, on est tous presque nu. Pensez à boire. C’est important : quinze minutes dans le sauna sec et vous allez transpirer. Votre corps a besoin de se réhydrater. Encore plus si vous compter batifoler avec ce joli garçon qui vous mate depuis une heure ! D’autant que de nombreux saunas proposent un espace bar où vous pourrez entamer la conversation. Et bien sûr, on ne boit pas dans la bouteille d’un inconnu.
